il est grand temps de t'inscrire!

Objet: il est grand temps de t'inscrire!

Evenements de novembre à la la Cour de Massillargues

le samedi 14 novembre dans le cadres des journées de la SOİtitude

nouvel atelier pour poser les pierres de fondation de la transformation..... 

Pour toute demande de complément d'informations ou inscription,
contacter Michelle Andrew par email : masoititude@gmail.com
ou par tel : 06 09 105 201
Architecte de la transformation blog : masoititude.blogspot.fr

le dimanche 22 novembre

Atelier de découverte « Présence en Mouvement »  avec Naïma Boukhanef
dimanche 22 novembre de 14h00 à 17h30 à la Cour de Massillargues.
participation 25€, renseignements et réservation 06 14 33 15 53.

Besoin de vous recentrer, de vous détendre? 
L'atelier « Présence en Mouvement » offre la possibilité de retour à soi, d'écoute subtile et de disponibilité. 
Nous nous ouvrirons à cet état réceptif où l'on peut s'accueillir et accueillir ce qui nous traverse dans une présence consciente et entière dans l'instant précieux.

Respirer... 

Se laisser inspirer et expirer, prendre conscience de son corps, aborder des mouvements Chi Gong et d'étirements favorisera ce processus. 

Autant de chemins qui vous permettront de recréer un espace intérieur plus vaste, plus libre.

Et ainsi, l'harmonisation du corps et de l'esprit s'opérera dans ce retour à ses sensations et à son énergie interne…

Prévoir des vêtements amples, souples et chauds (par couche que vous pouvez enlever au fur et à mesure) ainsi qu'une grande serviette de bain et si possible un tapis de yoga.

Naïma Boukhanef est artiste chorégraphique, enseignante en danse contemporaine et afro-contemporaine.
Par ailleurs, elle est formée au Yoga, Chi Gong et Reiki. 
Thérapeute énergétique , elle se passionne pour la quête de sens et la connaissance de soi...
Sa découverte des arts énergétiques change son approche du corps en mouvement et 
lui laisse entrevoir une dimension bien plus profonde et surtout essentielle qu'elle se fait un joie de transmettre